What is Ageotype ?
एजियोटाइप किसी शख्स की उम्र बढने की प्रक्रिया या पैटर्न को बताता है। हर व्यक्ति में यह प्रक्रिया अलग-अलग होती है। कुछ लोगों में किसी ख़ास अंग में बुढापे के लक्षण पहले ही दिखने लगते हैं। यह अंग बाकी शरीर को भी प्रभावित करते है। अगर इस अंग की ख़ास देखभाल की जाए तो उम्र बढने की प्रक्रिया धीमी की जा सकती है।
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ऐसे समझें Ageotype के मायने – एजियोटाइप उम्र बढने की प्रक्रिया को समझकर उसके मुताबिक़ जीवनशैली में बदलाव लाना है। अगरएजियोटाइप मांसपेशियों में नुकसान दिख रहा है तो उन्हें मज़बूत बनाने पर ध्यान देना चाहिए। उसी के मुताबिक़ एक्सरसाइज़ और डाइट लेनी चाहिए।
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